Estresse: você tem, já teve ou terá. Só depende de você

Airton Carlini – Exame, Blog do Management, 01/10/2013 É difícil, muito difícil encontrar alguém nos dias de hoje que não alegue estar estressado. Tudo estressa as pessoas. O “chefe”, trânsito, filhos, despesas, saúde, família, namorado, namorada, marido, mulher. Tudo é motivo para estressar, certo? Errado. Nenhum destes motivos é suficientemente forte para lhe estressar. O […]

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Especialistas dão dicas de como lidar com o estresse

São Paulo – Explosões de raiva por qualquer motivo, insônia, enxaqueca, depressão, taquicardia, dor de estômago. O estresse se manifesta de várias maneiras. Os sintomas, segundo a psicóloga Marilda Lipp, fundadora do Centro Psicológico de Controle do Stress e autora de 17 livros a respeito, podem ser divididos em três categorias: físicos (náuseas, formigamento, enxaqueca, […]

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